Dagens LCHF

Kl 18:30 Köttfärssås och broccolli
Kl 21 Mera köttfärssås, men nu med isbergsallad och ost.

700 kcal

Proteiner: 63g (36%)
Kolhydrater: 4g (2%)
Fett: 48g (62%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1400 Kcal