fuldrutt™: Dagens LCHF

fredag, november 12, 2010

Dagens LCHF

Kl 18: Tacos! (Köttfärs, krämfräsch, jordnötter, ost, tomat, och isbergsallad)
Kl 23: Jordnötter

1900 kcal

Proteiner: 85g (18%)
Kolhydrater: 22g (4%)
Fett: 160g (78%)

BMR + Aktivitet - Mat = 100 Kcal

2 kommentarer:

Ozzys mor sa...: Mäh, ska du inte äta nåt mer, freeeedagsmyyyyyyyyys... ;); 12 november 2010 kl. 20:34
fuldrutt™ sa...: har lite jordnötter kvar ;-); 12 november 2010 kl. 21:10

Skicka en kommentar