Om de bara hade förklarat processerna i kroppen som gör det nöjligt hade ju folk kunnat fatta varför det är onyttigt med alla kolhydrater. Saknar även en enkel genomgång om de vanligaste kolhydratfällorna. Många är lika känsliga som jag, dvs knappt att det går att gå över 10gr per dygn utan att gå upp i vikt, men håller jag mig under kan jag äta hur mycket kött-å-fett som helst...
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6513184.ab
Bra info om hur LCHF funkar och de hormonella processerna finns här:
Läs och fatta!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar