fredag, november 01, 2013

Dagens LCHF

Kl 19: Fläskfile och blomkålsmos.
Kl 22: TV-Snacks... Cashewnötter

1100 kcal

Proteiner: 58g (22%)
Kolhydrater: 55g (21%)
Fett: 69g (58%)


BMR + Aktivitet - Mat =
900 Kcal

Inga kommentarer: