lördag, november 02, 2013

Dagens LCHF

Kl 12: Köttfärssås och blomkålsmos
Kl 22: Hemgjord LCHF-Pizza. 

1400 kcal

Proteiner: 81g (25%)
Kolhydrater: 23g (7%)
Fett: 100g (68%)


BMR + Aktivitet - Mat = 600 Kcal

Inga kommentarer: