Högsta uppmätta värde var efter 37 minuter: 4,9. Lägsta var efter 1 timme och 49 minuter: 3,9. Efter 2 timmar och 45 minuter var blodsockret åter på startvärdet, 4,1. Jag avbröt då och plåstrade om mitt stackars pekfinger...
Jag tycker kurvan talar sitt tydliga språk. Mat med lågt kolhydratinnehåll ger små variationer i blodsocker. Nu VET jag det, svart på vitt. Och för mig, är det vad jag strävar efter... Käk som inte ger sockerdippar.
** tillägg **
Maten som jag åt hade följande innehåll:
Proteiner: 36g (21E%)
Kolhydrater: 1g (1E%)
Fett: 59g (78E%)
675 kCal
** /tillägg **
Imorgon ska jag "offra mig" för vetenskapen och käka en Ben&Jerrys... ska bli rackarns intressant att se den kurvan.
8 kommentarer:
Å nej, va SYND det kommer bli om dig imorgon när du får offra dig så, haha
Schnyggt drutten! Jag vill också göra fina kurvor.
Allt för vetenskapen, kudos!
Jag åt själv en Ben & Jerrys i går, liten portionsburk. Kan det ha varit den som gjorde mej så sabla sugen resten av kvällen..... gick o smååt hela tiden....den känslan har jag inte haft på 10 månader.
Tvi, för Ben & Jerrys :-))
Den var lite väl söt också kände jag ju.
Btw....skulle också gratulera dig till den fina viktminskningen./Gunborg
Vart köper du stickorna sen och den där trumman som ligger inuti? Kan man få sådant också.
Det kan vara så att apparaten är gratis men tillbehören riktigt dyra
Joakim:
Det följde med en tiopack stickor och nålar till mätaren. När den är slut kommer jag nog inte köpa några flera. Annars finns dom på apoteket enligt medföljande instruktioner.
Men du har säkert rätt... precis som med bläckstråleskrivare så är skrivaren skitbillig, men patronerna svindyra.
Mycket elegant visat fuldrutt! Så blir det självklart när man undviker sockret. Det har vi vetat länge.
Testa med att öka energiprocenten till 20 procent och mät igen. Du har tio fingrar att sticka i.
Mvh
Bosse
Njae, ska jag äta kolhydrater i större mängd ska dom komma ifrån B&J-glass. Annars kan det kvitta.
Dessutom är teststickorna så dyra så att jag gör nog inte fler tester, om jag nu inte blir sponsrad ;-)
Skicka en kommentar