torsdag, oktober 31, 2013

Dagens LCHF


Kl 17: Bacon, ägg, krämfräsh och ost.
Kl 22: Wok, köttfärs med kokosmjölk

1100 kcal

Proteiner: 33g (12%)
Kolhydrater: 13g (5%)
Fett: 104g (84%)


BMR + Aktivitet - Mat = 1100 Kcal

Inga kommentarer: