onsdag, oktober 30, 2013

Dagens LCHF



Kl 18: Spenatsoppa, gjord på grädde, spenat och kryddor.
Kl 23: Grönmögelost...

1300 kcal

Proteiner: 37g (11%)
Kolhydrater: 8g (2%)
Fett: 131g (87%)


BMR + Aktivitet - Mat = 800 Kcal

Inga kommentarer: