Dagens LCHF

Kl 12: Varmrökt och stekt lax, sidfläsk och champinion-omelett

Kl 23: Bacon och gräddsås

1800 kcal

Proteiner: 154g (23%)
Kolhydrater: 4g (1%)
Fett: 157g (76%)


BMR + Aktivitet - Mat = 400 Kcal