Dagens LCHF

Kl 18: "Pasta", bacon och ostsås. 

(Pastan gjord enligt detta recept, fast jag vispar inte poröst, det blir för fluffigt då)


1400 kcal

Proteiner: 43g (13%)
Kolhydrater: 4g (1%)
Fett: 133g (86%)


BMR + Aktivitet - Mat = 700 Kcal