söndag, november 28, 2010

Dagens LCHF

Kl 14: Söndagsmiddag hos Mamma. Älgbullar, coleslaw och broccolligratäng. Efterrätt i form av fruktsalald och vispgrädde.

1000 kcal

Proteiner: 58g (23%)
Kolhydrater: 24g (10%)
Fett: 74g (67%)


BMR + Aktivitet - Mat = 900 Kcal

Inga kommentarer: