fredag, januari 29, 2010

Dagens lchf...

Kl 17: Kasslergryta med gräddsås, riven Sture
kl 23: Broccolli med riven ost och bea

1250 kCal

Proteiner: 81g (26%)
Kolhydrater: 6g (2%)
Fett: 100g (76%)

Blev knepigt idag, alldeles för magert kött och var lite snål på gräddsåsen eftersom jag inte vill ha för mycket kolhydrater. Fick svänga ihop en bearnaisesås å hälla på broccollin... jävligt smarrigt måste jag säga.... om jag får säga det själv? Och eftersom jag är den enda som gillar bea här hemma är det ju ingen annan som säger att bean var god...

Inga kommentarer: