lördag, november 27, 2010

Dagens LCHF

Kl 10: Stekt ägg, kassler och lite tacosfärs från igår.
Kl 18: Sista slatten av kasslern med krämfräsch och ost.


1200 kcal

Proteiner: 111g (36%)
Kolhydrater: 8g (3%)
Fett: 83g (61%)


BMR + Aktivitet - Mat = 800 Kcal

Inga kommentarer: