Dagens LCHF

Kl 19: Ägg, kyckling (med gräddsås) och broccolli.
Kl 21.30: Redig bit med vitlöksost... (50gr?)


850 kcal

Proteiner: 42g (20%)
Kolhydrater: 10g (5%)
Fett: 71g (75%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1250 Kcal