tisdag, september 28, 2010

Dagens LCHF

Kl 17: Stekt fläsk med löksås (utan potatis)
Kl 23: Två stekta ägg med majonäs

1300 kcal

Proteiner: 36g (11%)
Kolhydrater: 3g (1%)
Fett: 130g (88%)

BMR + Aktivitet - Mat = 800 Kcal

2 kommentarer:

fetsmart sa...

Dina matvanor... skrattar förundrat - och beundrande! :-)

fuldrutt™ sa...

Ibland blir jag förvånad själv faktiskt, kan inte längre fatta eller förstå hur jag kunde få i mig så okristligt ycket mat "förr".

Fett/LCHF/Whatever-dieten funkar kanon på mig beträffande hungerdämpning, blir ju för fan nästan aldrig hungrig...