Dagens LCHF

Kl 11: Två stekta ägg med en snickarkorv.
kl 19: Två stekta ägg (igen) med fräst blomkål.

900 kcal

Proteiner: 48g (21%)
Kolhydrater: 12g (6%)
Fett: 73g (73%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1300 Kcal