Dagens LCHF

Kl 18: Smörstekta kantareller och kyckling med gräddsås...
Kl 23: Två steka ägg med ost och pastrami.

1000 kcal

Proteiner: 85g (33%)
Kolhydrater: 7g (3%)
Fett: 73g (64%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1100 Kcal