söndag, september 19, 2010

Dagens LCHF

Kl 10: Två stekta ägg med ost
Kl 19: Hemgjord LCHF-pizza med kabanoss, kantareller och vitlöksost.

1500 kcal

Proteiner: 70g (19%)
Kolhydrater: 7g (2%)
Fett: 130g (79%)

BMR + Aktivitet - Mat = 600 Kcal

Inga kommentarer: