tisdag, november 05, 2013

Dagens LCHF

Kl 18: Fläskfile och blomkålsmos

1500 kcal

Proteiner: 68g (18%)
Kolhydrater: 12g (3%)
Fett: 130g (79%)


BMR + Aktivitet - Mat = 600 Kcal

Inga kommentarer: