Dagens LCHF

Kl 15: Ost-å-smör
Kl 20: Stekt ägg, ost och broccolli

800 kcal

Proteiner: 52g (26%)
Kolhydrater: 5g (3%)
Fett: 63g (71%)


BMR + Aktivitet - Mat = 1100 Kcal