fredag, januari 07, 2011

Dagens LCHF

Kl 22: Fläskfile med gräddsås, cashewnötter och ost.

1400 kcal

Proteiner: 62g (17%)
Kolhydrater: 17g (5%)
Fett: 124g (78%)


BMR + Aktivitet - Mat = 500 Kcal

Inga kommentarer: