Dagens LCHF

Kl 11: Ost, salami och smör.
Kl 19: LCHF-pizza. Salami, ost, skinka, jordnötter och ost.

1400 kcal

Proteiner: 64g (18%)
Kolhydrater: 7g (2%)
Fett: 123g (80%)


BMR + Aktivitet - Mat = 700 Kcal