Dagens LCHF

Kl 13: Smörgåstårta (åt inte brödet, bara pålägget)
Kl 19: Fläskfile, gräddsås och ost.

1400 kcal

Proteiner: 72g (20%)
Kolhydrater: 12g (3%)
Fett: 125g (77%)


BMR + Aktivitet - Mat = 500 Kcal