måndag, januari 03, 2011

Dagens LCHF

Kl 19: Skinka med ostågräddsås

900 kcal

Proteiner: 54g (24%)
Kolhydrater: 8g (3%)
Fett: 73g (73%)


BMR + Aktivitet - Mat = 1000 Kcal

Inga kommentarer: