söndag, januari 02, 2011

Dagens LCHF

Kl 18: Kyckling med broccolligratäng

1200 kcal

Proteiner: 59g (19%)
Kolhydrater: 9g (3%)
Fett: 108g (78%)


BMR + Aktivitet - Mat = 700 Kcal

Inga kommentarer: