Dagens LCHF

Kl 13: Köttfärs och krämfräsch
Kl 22: Broccolligratäng och fläskfile

1300 kcal

Proteiner: 39g (12%)
Kolhydrater: 12g (4%)
Fett: 117g (84%)


BMR + Aktivitet - Mat = 600 Kcal