Dagens LCHF

Kl 18: Köttfärssås och blomkålsmos
Kl 21: Ost och macadamianötter

2000 kcal

Proteiner: 83g (17%)
Kolhydrater: 15g (3%)
Fett: 178g (80%)


BMR + Aktivitet - Mat = 100 Kcal