söndag, oktober 03, 2010

Dagens LCHF

Kl 17: Kyckling fräst i smör, med lök, ost och gräddsås. Rostad riven blomkål.
Kl 22: Blomkålsmos och det sista av fredagens tacosfärs.

1200 kcal

Proteiner: 45g (15%)
Kolhydrater: 15g (5%)
Fett: 106g (80%)

BMR + Aktivitet - Mat = 900 Kcal

Inga kommentarer: