Dagens LCHF

Kl 16: Ägg-å-snickarkorv. 2ägg + 150gr korv.
Kl 22: Ägg-å-bacon. 2 ägg, halvt paket bacon, lite blomkål (50gr?) och en 1/2 dl grädde.

1400 kCal

Proteiner: 56g (16%)
Kolhydrater: 12g (4%)
Fett: 123g (80%)

BMR + Aktivitet - Mat = 800 Kcal