Dagens NCHF

kl 10: Scramled Eggs
Kl 15: Stekt kyckling med blomkålsmos
Kl 21: Mera ägg, kokta denna gången

1000 kCal

Proteiner: 83g (34%)
Kolhydrater: 5g (2%)
Fett: 69g (64%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1200 Kcal