Dagens NCHF

Kl 15: Älgfile' (yummie...)
kl 20: Köttsoppa + lite wok-å-ost

850 kCal

Proteiner: 90g (44%)
Kolhydrater: 9g (4%)
Fett: 47g (52%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1550 Kcal