Kl 15: Rostbiff gräddsås
Kl 19: Ost-å-smör
kl 22: Kakaogegga
1980 kCal
Proteiner: 73g (15%)
Kolhydrater: 8g (2%)
Fett: 186g (83%)
Idag var det tufft att få i sig allt... mätt så jag nästan mår illa nu efter geggamojjan... men utan den hade det legat på tok för lågt, runt 1500 iaf...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar