Kl 16: Köttfärssås med en liten hög wokgrönsaker
Kl 20: Portion två, fast med ost istället för wok
1210 kCal
Proteiner: 67g (22%)
Kolhydrater: 9g (3%)
Fett: 100g (75%)
Rättning i leden! LCHF rules...
Suget kommer inte tillbaka efter en dags glassyndande, bara man sköter sig dag två så märks inget... två dar i rad så går det åt skogen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar