för att göra en lång historia kort

så har jag alltid vägt mycket och varit något överviktig hela livet.... men riktigt överstyr gick det inte förrns efter lumpen. Vid muck (år 1985) vägde jag ca 88kg (181cm lång är jag) men var ganska kraftigt musklad. Efter muck har jag sakta gått upp men lyckats gå ner lite då och då. Ni har hört det förut, upp 10, ner 8 upp 10 osv.... strax före jul 2008 vägde jag 157.5kg... och insåg ju då (sent skola syndaren vakna) att nu måste jag göra något, eller dö....