torsdag, oktober 24, 2013

Dagens LCHF

Kl 23: Nån slags våfflor gjorda på mandelmjöl bl.a.  Ost och Majonäs på...


1200 kcal

Proteiner: 52g (18%)
Kolhydrater: 6g (3%)
Fett: 100g (78%)


BMR + Aktivitet - Mat = 800 Kcal

Inga kommentarer: