fredag, januari 14, 2011

Dagens LCHF

Kl 19: LCHF-Pizza!!! (Salami, macadaminötter, pfeferone och ost)

1500 kcal

Proteiner: 69g (18%)
Kolhydrater: 13g (3%)
Fett: 131g (78%)


BMR + Aktivitet - Mat = 600 Kcal

1 kommentar:

Magda sa...

Så nyfiken på vilken botten du använde till pizzan. Åt lchf-pizza igår och även om den var lchf så känns det som att det ska vara omöjligt att äta så gott utan att gå upp 4 kilo haha. Gillar din blogg!