torsdag, januari 13, 2011

Dagens LCHF

Kl 19: Kycklingfile med wok och gräddsås, mycket gräddsås ;-)

1000 kcal

Proteiner: 53g (22%)
Kolhydrater: 13g (5%)
Fett: 80g (73%)


BMR + Aktivitet - Mat = 900 Kcal

Inga kommentarer: