Dagens LCHF

Kl 16: Ost och majonäs
Kl 20: Köttfärs, ostsås, grönsallad och nötter.

1900 kcal

Proteiner: 86g (18%)
Kolhydrater: 31g (6%)
Fett: 164g (76%)


BMR + Aktivitet - Mat = 0 Kcal