Dagens LCHF

Kl 12: Stekt ägg med ost och smör
Kl 20: Currykyckling med wok och macadamianötter

2000 kcal

Proteiner: 78g (15%)
Kolhydrater: 19g (4%)
Fett: 183g (81%)


BMR + Aktivitet - Mat = 200 Kcal