Dagens LCHF

Kl 12: Kebabsallad, utan bröd så klart men med extra sås... åt i princip bara köttet och såsen.
Kl 21: Köttfärsås, ost och smör.

1400 kcal

Proteiner: 69g (19%)
Kolhydrater: 8g (1%)
Fett: 132g (80%)


BMR + Aktivitet - Mat = 400 Kcal