Dagens LCHF

Kl 18: ja, det är ju fredag.... TACOS!
Kl 22: mera nötter... pecan och macadamia

1800 kcal

Proteiner: 50g (10%)
Kolhydrater: 23g (5%)
Fett: 174g (85%)


BMR + Aktivitet - Mat = 200 Kcal