Dagens LCHF

Kl 18: Älgfärs, ost-å-gräddsås
Kl 21: Rostbiff med stekt ägg... åsså ost såklart!


700 kcal

Proteiner: 51g (32%)
Kolhydrater: 2g (1%)
Fett: 49g (67%)

minmat.net är nere så jag kan inte räkna ut just nu...

BMR + Aktivitet - Mat = 1300 Kcal