söndag, oktober 17, 2010

Dagens LCHF

Kl 18: Älgfärs, wok och rätt redigt med ost...
Kl 22: tre smörochost-rullar.

1600 kcal

Proteiner: 104g (26%)
Kolhydrater: 7g (2%)
Fett: 128g (72%)

BMR + Aktivitet - Mat = 400 Kcal

2 kommentarer:

Annelie_LivsGlad sa...

F-n va du är duktig!

fuldrutt™ sa...

Åh, tack.... men jag känner mig inte speciellt "duktig" eftersom jag inte har någon fajt lixom... äta när man är hungrig och låta bli när man inte är det... hur svårt kan _det_ va?