Kl 12: Kycklingsallad
kl 19: Äggåsmör
Kl 21: Älggryta med wok
1200 kCal
Proteiner: 90g (33%)
Kolhydrater: 11g (4%)
Fett: 78g (63%)
BMR + Aktivitet - Mat = 1800 Kcal
Är på resande fot men på Tom Tit's i Södertälje kan man käka eget medhavt och sen hade älgfan tinat lagom så jag kunde laga middag hos värdparet där vi bor...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar