Dagens NCHF

Kl 11: Kassler med gräddsås
Kl 19: Entrecot och potatisgratäng.
Kl 20: Ben&Jerrys Choco Macadamia

2950 kCal

Proteiner: 90g (12%)
Kolhydrater: 117g (15%)
Fett: 244g (73%)

BMR + Aktivitet - Mat = 500 Kcal