Kl 18: Hemgjord
pizza. Testade utan bakpulver, gick precis lika bra.
Kl 24: Snickarkorv
1200 1500 Kcal
Proteiner:
66 81g (23%)
Kolhydrater:
12 20g (4%)
Fett:
104 125g (73%)
BMR + Aktivitet - Mat =
1200 900 KcalDagen är inte slut än....kanske blir nåt mer...*edit*
Bidde en snickarkorv att sova på, men nu e dagen slut, gonatt!
*/edit*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar