Dagens NCHF

Kl 17: Fläskkött (skinka?) 250gr, stekt i smör, med gräddsås (1/4 dl).
Kl 22: Rester från middagen, 75gr, samt två stekta ägg.

1000 kCal

Proteiner: 109g (42%)
Kolhydrater: 3g (1%)
Fett: 65g (57%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1200 Kcal