Blodsockertest/ANTI-LCHF

Ok, nu strax åker vi igen, fast denna gången antiLCHF-käk. Ben & Jerrys Cookie Dough. Tänker smälla i mig hela burken och kolla blodsockret var 18:e minut (för att kunna baka ihop bägge kurvorna i samma graf).

Häng med...

En sån härna bunke (500ml/425gr) innehåller följande:

Proteiner: 17g (6E%)
Kolhydrater: 132g (47E%)
Fett: 59g (47E%)

1130 kCal

Enligt SLVs riktlinjer ligger proteinet lågt och fettet högt naturligtvis... MEN 47E% från kolhydrater är mindre än vad SLV rekommenderar. Via glass är ju naturligtvis kolhydrater, inte bara snabba, utan snabbast och det går kanske emot en del förståss. Ska bli rackarns kul detta! och gott....

Startvärde: 4.2

** tillägg kl 21:45 **
Blodsockret har inte börjat sjunka än.... Vidare så är jag hungrig! Har smällt i mig över 1100 kalorier för mindre än två timmar sedan och redan hungrig. Jag är mer hungrig nu, än innan jag åt glassen !?
** /tillägg **