Kl 12: Kebabsallad utan bröd men med en extra såsburk
Kl 17: Köttfärssås med ett par klickar smör
kl 21: Ägg-å-köttfärs, blåmögelost och smält smör
2120 kCal
Proteiner: 88g (16%)
Kolhydrater: 12g (2%)
Fett: 197g (82%)
Svårt med totalen idag, insåg när jag nukade köttfärsresterna att det inte skulle räcka... fick ösa på 50gr smält smör för att nå upp över 2000...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar