torsdag, januari 21, 2010

Dagens lchf...

Dagens intag...

Dagen började som kvällen slutat, surrealistiskt utspökade i indianer och cowboytema klev jag och min arbetskamrat in på hotellfrukosten...

Konferensrestaurangen bjöd på lunch och jag fick dubbel laddning med kyckling samt en annan sås, en som inte var redd med mjöl utan bara grädde, ost och krämfräsch... de andra tittade lysten efter min mat ;-)

Äntligen hemma nu... snart i säng...trött som en indian efter att ha gått på krigsstigen.


Kl 8: Ägg, bacon, ost, skinka, chili-keso...
kl 13: Kyckling med rackarns god sås... och inga jävvla grönsaker iallafall...

1510 kCal

Proteiner: 110g (29%)
Kolhydrater: 9g (2%)
Fett: 116g (69%)

Inga kommentarer: